Hidroginstica
Exercícios para todas as idades
Procurando melhorar a capacidade cardiorrespiratória e saúde , muitas pessoas buscam na Hidroginástica , uma alternativa de um programa de exercícios satisfatório e relaxante, sendo então procurado por pessoas de diferentes idades e não somente idosos.
A Hidroginástica, proporciona melhora no desempenho cardiorrespiratório, resistência muscular, força e flexibilidade, trata diferentes tipos de lesões e também é muito indicada durante a gestação, além de ser uma atividade super Divertida. Venha fazer parte da FAMILIA HIDROGINÁSTICA DO CLUBE DO TEUTO.
